BrainMax Pure® Quinoa BIO, bílá, 250 g

Name: BrainMax Pure® Quinoa BIO, bílá, 250 g
Brand: BrainMax Pure

Výrobce: BrainMax Pure

Koupit online · reklama

BrainMarket.czVyprodáno 79 Kč Do e-shopu

Ceny a dostupnost se řídí e-shopem partnera.

Popis produktu

Quinoa - královna obilovin

Bílá quinoa je lehce stravitelná pseudoobilovina přirozeně bez lepku, která se výborně hodí jako příloha, do salátů nebo kaší. Má jemně oříškovou chuť a je přirozeným zdrojem rostlinných bílkovin a vlákniny. V kuchyni se osvědčí jako výživná náhrada rýže, kuskusu nebo těstovin, a díky své neutrální chuti se hodí ke slaným i sladkým pokrmům.

Zdroj vlákniny

Snadná příprava

Bez lepku

Vyvážené složení a BIO původ

Quinoa je přirozeně bezlepková pseudoobilovina a představuje zdroj rostlinných bílkovin i vlákniny, které jsou běžnou součástí vyvážené stravy. Naše quinoa pochází z ekologického zemědělství a je certifikovaná jako BIO.

Postup přípravy quinoy

Quinou nejprve spařte horkou vodou. Popřípadě ji můžete ještě před spařením na 5-10 minut namočit do studené vody a zbavit ji tak veškeré hořkosti. Na vaření použijte vodu čerstvou. Quinoa se vaří v poměru 1:2. Na 1 díl quinoy použijte 2 díly vody (případně vývaru). Ideální poměr je, když se všechna voda vstřebá. Při vaření se kolem zrnek uvolňují bílé klíčky. Pokud byste použili více vody, přebytek budete muset slít a ochudíte se o jemné klíčky, které jsou nutričně velmi cenné. Vařte při mírné teplotě bez pokličky cca 15 minut. Občas lehce promíchejte, aby se quinoa nepřichytla ke dnu hrnce. Zkuste ochutnat a pokud by se vám quinoa zdála ještě příliš tvrdá, zakryjte hrnec poklicí a nechte dalších 5 minut mimo sporák. Správně uvařená quinoa je poloměkká, jemně křupavá, nadýchaná, nelepí se.

Výživové hodnoty na 100 g

Energetická hodnota

1596 kJ /

381 kcal

Tuky

7 g

- z toho nasycené mastné kyseliny

0,8 g

Sacharidy

63,8 g

- z toho cukry

8,2 g