BrainMax Pure® Kokos strouhaný, jemný, BIO, 200 g, EXP.

Kokos strouhaný - zdravá svačinka

Strouhaný kokos je připravovaný z BIO kokosů pěstovaných v souladu s přírodou. Výsledkem je skvěle chutnající přísada do pečení nebo jako součást raw dezertů. Kokos je zdrojem rostlinných tuků a vlákniny.

Kokosové ořechy zůstávají populární v různých podobách po celé generace. Kromě kvalitních MCT tuků (tuky se středně dlouhým řetězcem) kokos přirozeně obsahuje minerály jako je železo, mangan, zinek a hořčík. Navíc kokos obsahuje neuvěřitelných 61% vlákniny.

Přednosti BrainMax Pure strouhaného kokosu:

Zdroj MCT tuků

Bohatý zdroj vlákniny

Nízký glykemický index

Zdravá pochoutka

100% BIO, RAW, VEGAN

Přímo ze Srí Lanky

Možnosti použití strouhaného kokosu

Můžete přidat do své oblíbené snídaňové misky nebo kaše.

Můžete přidat do pečení.

Strouhaný kokos se hodí jako přísada do raw energetických tyčinek a dezertů.

Populární recepty s kokosem

Kokosovo-nutellové brownies

Složení:

115 g másla

200 g kokosového cukru

150 g nutelly

4 vejce

1 lžička vanilky

120 g hladké mouky

70 g celozrnné mouky

80 kakaa

35 g strouhaného kokosu

75 g ovesných vloček

Postup:

Troubu předehřejte na 175°C. Připravte si kulatou nebo hranatou formu, kterou vymažte a vyložte pečícím papírem. Ve velké míse vyšlehejte máslo, cukr a nutellu. Postupně přidávejte vajíčka a nakonec vanilku. V druhé míse smíchejte obě mouky a kakao a směs postupně přimíchejte k těstu. Jako poslední přidejte do těsta kokos a vločky. Těsto přelijte do formy a pečte 22-25 minut.

Nepečené kokosové tyčinky

Složení:

80 g strouhaného kokosu

85 ml agávového nebo javorového sirupu

2 lžíce kokosového oleje

1/2 lžičky vanilky

Špetka soli

Postup:

Všechny ingredience důkladně rozmixujte. Připravte si formu nebo plech s pečícím papírem. Vzniklou hmotu přitlačte do formy (nebo na plech) a dejte alespoň na hodinu do lednice.

Sladká quesadilla

Složení:

2-4 tortily

1 zelení jablko, nakrájené na tenké plátky

20 g strouhaného kokosu

30 g pistácií

30 g sušených brusinek

30 g hořké proteinové čokolády, nakrájené na kousky

1-2 olivového oleje

Postup:

Půlku tortily rovnoměrně naplňte ingrediencemi. Jednu až dvě lžíce olivového oleje rozehřejte na pánvi a osmahněte tortilu tak, aby se čokoláda jemně roztopila. Rozkrojte tortilu na čtyři kousky a servírujte např. se šlehačkou.

Přednosti BrainMax strouhaného kokosu

Bohatý zdroj vlákniny

Kokos je doslova nabitý vlákninou.

Zdroj MCT tuků

Bohatý zdroj MCT tuků. Tuky mastných kyselin se středním řetězcem, které se dobře metabolizují.

Nízký glykemický index

Pro svůj nízký glykemický index je kokos vhodnou pochoutkou i pro diabetiky.

BIO certifikace CZ-BIO-001

Náš strouhaný kokos má BIO certifikát - Produkce ekologického zemědělství mimo EU.

Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!

Složení: 100% BIO kokos (Cocos nucifera)

Původ: Filipíny

Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Česká republika.

Skladování: V suchu, v uzavřeném obalu.

Hmotnost: 500 g