NATURVIT Vitamín D3 1000 IU, 30 ks

Vitamín D3 1000 IU

Vitamín D3 1000 IU je důležitým doplňkem stravy, který hraje klíčovou roli v mnoha aspektech zdraví.

Vitamín D3 - na co je dobrý?

• pomáhá udržovat normální stav kostí a zubů,
• podporuje činnost svalů,
• přispívá ke vstřebávání a normálnímu využití vápníku a fosforu,
• přispívá k udržování normální hladiny vápníku v krvi,
• povzbuzuje činnost imunitního systému, podílí se na procesu dělení buněk.

Vitamín D3 1000 IU je ideální pro ty, kteří tráví většinu času uvnitř nebo žijí v oblastech s omezeným slunečním světlem. Jeho pravidelné užívání pomáhá zajistit dostatečný příjem tohoto důležitého vitamínu pro udržení optimálního zdraví.

Složení 1 tobolky:

• Olivový olej 149 mg, vitamin D3 (cholekalciferol) 25 µg (1 000 IU, tj. 500 % referenční hodnoty příjmu)
• Obal tobolky: hovězí želatina, glycerol

Dávkování:

• 1 kapsle za den, nejlépe po jídle.
• Doporučujeme zapít dostatečným množstvím vody.

Skladování:

• Uchovávejte nejlépe v suchu a temnu.
• Nevystavujte slunečnímu záření.

Upozornění:

• Nevhodné pro děti do tří let.
• Ukládejte mimo dosah dětí.
• Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
• Nenahrazuje pestrou stravu.
• Nesmí užívat osoby s těžkými poruchami krevní srážlivosti .

Obsah balení: 30 kapslí

Vitamín D3 v potravinách

Vitamín D3, známý také jako cholekalciferol se přirozeně vyskytuje v několika potravinách, což z něj činí důležitou součást vyvážené stravy. Mezi hlavní zdroje vitamínu D3 patří mastné ryby , jako je losos, makrela a sardinky, které jsou jedním z nejbohatších zdrojů. Dalšími zdroji jsou rybí tuky, jaterní oleje, žloutky a některé druhy hub.

Vitamín D3 se také přidává do některých potravin, jako jsou obohacené mléčné výrobky, pomerančový džus a cereálie, aby se zvýšil jejich nutriční obsah.

Vzhledem k tomu, že mnoho lidí nemá dostatečný příjem vitamínu D ze slunečního záření, je důležité zahrnout tyto potraviny do stravy, aby se předešlo nedostatku vitamínu D, který může vést k různým zdravotním problémům.