Kniha: Epigenetika – Chytrý průvodce pro každý den – Epigemic®

Naše geny tvoří jen malý dílek skládačky, která z nás dělá to, kým jsme. Samotná přítomnost genu v naší DNA totiž ještě nic neznamená – důležitá je také míra jeho aktivity. Pokud je gen „vypnutý“, je to podobné, jako by v buňce vůbec nebyl. K vypínání a zapínání genů přitom dochází prostřednictvím biochemických reakcí, jejichž průběh můžeme ovlivňovat i my sami, především prostřednictvím svého životního stylu.Kniha Epigenetika – chytrý průvodce pro každý den čtivou a srozumitelnou formou odpovídá mimo jiné i na následující otázky:Proč vznikají civilizační onemocnění a jak jim předcházet?Dokážeme zpomalit stárnutí?Které jídlo je opravdu zdravé a které ne?Jak skutečně účinně zhubnout?Jak zvýšit šanci na miminko?Můžeme zvýšit inteligenci svých dětí?Jak mohou naše emoce ovlivňovat zdraví?Je pohyb opravdu nezbytný?Jak zvýšit výkonnost sportovců?

Autor: Blanka Gololobovová

Vydavatelství: Blue Step

Pár slov o autorce Mgr. Blance Gololobovové:

Vystudovala Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Několik let pracovala jako novinářka a publicistka, přičemž se věnovala především tématům souvisejícím s výživou, zdravím a sportovním tréninkem. V posledních letech se systematicky věnuje epigenetice, zejména z pohledu její popularizace a využití poznatků tohoto vědního oboru v oblasti zdraví, hubnutí, antiagingu a zvyšování sportovní výkonnosti. Organizuje přednášky na toto téma, věnuje se poradenství a pravidelně přispívá do časopisů.

Jazyk: čeština

Vazba: pevná

Počet stran: 539

ISBN: 97880905767-4-2

Rok vydání: 2026

TIP:

Zajímá vás více? Připravili jsme pro vás přehlednou tabulku doplňků stravy Epigemic v kombinaci se zdravotním tématem.