Isostar Energy+ 32G BAR DATE, BANANA, CHOCOLATE

Nová tyčinka s vlákninou, proteiny, elektrolyty a vitamíny pro zlepšení výkonnosti a udržení vytrvalosti. Přírodní sladká chuť. Snadná konzumace během sportu. Obohacená o proteiny.

PRŮVODCE pro vytrvalostní výkon - ČTI VÍCE >

Jak správně doplňovat energii při výkonu nad 3 hodiny

Každé tělo je jiné – a proto ISOSTAR Long Energy +3H přináší výživový plán přizpůsobený přímo vaší váze a pohlaví. Nestačí jen něco sníst a doufat. Vytrvalostní výkon nad tři hodiny vyžaduje přesné načasování, správné množství sacharidů a produkty navržené tak, aby vaše tělo mělo palivo vždy tehdy, kdy ho nejvíc potřebuje.

• 30 minut před startem začněte izotonickým nápojem Long Energy +3H s 33 g sacharidů. To je základ – naplníte zásoby glykogenu a připravíte tělo na to, co přijde.
• Po celou dobu výkonu doplňujte přibližně 500 ml tekutin za hodinu a každou hodinu přijměte jednu porci izotonického nápoje s 33 g sacharidů. Mezi tím střídejte tyčinku a gel – každá kombinace dodá přibližně 90 g sacharidů pro muže o váze 75 kg, respektive přibližně 60 g sacharidů pro ženu o váze 55 kg.
• Ve třetí hodině přichází booster gel – koncentrovaná dávka energie přesně ve chvíli, kdy únava začíná nejvíc doléhat a vaše tělo potřebuje poslední impuls k cíli.
• Ihned po doběhu nezapomeňte na regeneraci. Recovery Drink v objemu 250 ml doplní bílkoviny, aminokyseliny a sacharidy a nastartuje obnovu svalů dřív, než vůbec stihnete sundat číslo.

Celý plán je postaven na vědecky ověřeném poměru 2:1 glukózy/matodextrinu a fruktózy, který tělo dokáže vstřebat a využít rychleji než při příjmu samotné glukózy. Výsledek je jednoduchý – méně výpadků energie, méně křečí, více síly tam, kde to rozhoduje.

Vyšší výkon, delší vytrvalost. Menší pocit únavy i rychlejší regenerace. Isostar LONG ENERGY 570g CITRON představuje revoluční řešení a optimální složení isotonického nápoje, který skvěle vyhoví vašim nárokům. Kombinace jednoduchých a komplexních sacharidů vás bude efektivně zásobovat energií . Vitamíny skupiny B a C pak navíc napomůžou oddálit svalovou únavu, pocit vyčerpání a ochrání buňky před oxidačním stresem. Důležitou složkou jsou pak minerály které předchází svalovým křečím.

Energetická tyčinka se sacharidy a bílkovinami, s datlemi, banány a s čokoládou - obohacená minerály a vitamíny

Vyšší výkon, delší vytrvalost. Menší pocit únavy i rychlejší regenerace. Isostar LONG ENERGY BAR 32G představuje optimální složení. Kombinace glukózy a fruktózy vás bude efektivně zásobovat energií . Vitamíny skupiny B a C pak navíc napomůžou oddálit svalovou únavu, pocit vyčerpání a ochrání buňky před oxidačním stresem. Důležitou složkou jsou pak elektrolyty, které předchází svalovým křečím.

Charakteristika

• Receptura navržena pro příjem sacharidů při dlouhodobém výkonu - 19g / tyčinka
• Částečný příjem sacharidů z ovoce
• Poměr sacharidů glukózy a fruktózy 2:1
• 3,8g proteinů / tyčinku (sójový protein isolate)
• Různorodost elektrolytů (sodík, draslík a hořčík)
• Vhodné použití i s ostatními produkty řady Lon…