Genki Maliník obecný - nať 60g

• Listy maliníku se s oblibou řadí mezi „ženské byliny“, protože mohou pomoci udržet komfort při menstruaci a menopauze, avšak jeho občasným popíjením prospějete celému tělu. Působí jako antioxidant, přispívá k normální funkci trávení a má také močopudné a žlučopudné účinky.
• Maliník je doslova nabitý tělu prospěšnými látkami, jako jsou třísloviny, flavonoidy, vitamín C a minerály, např. hořčík, železo, mangan či vápník.
• A co maliník v těhotenství? Kvůli obsaženým látkám, které stimulují hladké svalstvo, mohou vyvolávat kontrakce. Všeobecně se tedy doporučuje začít s pitím čaje přibližně 4 týdny před termínem pro vyšší šanci hladkého porodu, avšak v Genki doporučujeme poradit se vždy s lékařem a rozhodně to s dávkovaním nepřehánět.

Hlavní účinky

• podporuje komfort před a během menstruace či menopauzy
• podporuje odvodnění organismu

Jak správně užívat?

Tato bylinka umí různé věci. A právě podle požadovaného účinku existují různé přípravy:

• Podporuje komfort před a během menstruace či menopauzy. Podporuje odvodnění organismu:

1-2 polévkové lžíce (2-4 g) maliníku povařte 5 min ve 250 ml vody, poté nechte zchladnout. Pijte 3x denně.

• Tiší bolesti při mírných zánětech ústní dutiny a hltanu:

1-2 polévkové lžíce (2-4 g) maliníku povařte 5 min ve 150 ml vody, poté nechte zchladnout. Kloktejte 3x denně.