Chia semínka - 200 g - Vitateka

Chia semínka Vitateka – 100% organický zdroj vlákniny, bílkovin a omega-3 mastných kyselin Chia semínka Vitateka jsou 100% organická semínka šalvěje hispánské (Salvia hispanica) bez dalších přidaných složek. Patří mezi oblíbené potraviny s vysokým obsahem vlákniny a zároveň představují přirozený rostlinný zdroj tuků, včetně omega-3 mastných kyselin, a rostlinných bílkovin.Chia semínka jsou charakteristická schopností absorbovat tekutinu a vytvářet jemnou gelovitou konzistenci. Díky tomu je lze snadno použít v snídaňových kaších, jogurtech, smoothie, chia pudincích, pečivu i při přípravě různých sladkých a slaných jídel.Na 100 g obsahují 33,45 g vlákniny, 18,72 g bílkovin a 34,01 g tuků. Jsou proto vhodnou součástí pestré stravy pro ty, kteří chtějí přirozenou cestou zvýšit příjem vlákniny a rostlinných živin.Vlastnosti a výhody produktu Vysoký obsah vlákniny – 33,45 g vlákniny na 100 g produktu.Zdroj rostlinných bílkovin – obsahuje 18,72 g bílkovin na 100 g.Přirozený zdroj omega-3 mastných kyselin – chia semínka patří mezi známé rostlinné zdroje kyseliny alfa-linolenové.100% organická chia semínka – bez dalších deklarovaných přísad.Univerzální použití – vhodná do nápojů, jogurtů, kaší, pečiva i hotových jídel.Velmi nízký obsah cukrů – méně než 0,25 g na 100 g.Bez přidané soli – deklarovaný obsah soli je 0 g.Pro koho jsou chia semínka určena Chia semínka jsou vhodná pro každého, kdo chce obohatit svůj každodenní jídelníček o vlákninu, rostlinné bílkoviny a zdravé tuky. Ocení je lidé se zájmem o vyváženou stravu, sportovci i uživatelé, kteří dávají přednost jednoduchým rostlinným potravinám bez zbytečných přísad.Díky neutrální chuti se snadno kombinují s mnoha jídly a nápoji. Hodí se ke snídani, svačině, do domácích dezertů, pečiva či smoothie.Aktivní složka – chia semínka Salvia hispanica Šalvěj hispánská (Salvia hispanica) je rostlina pocházející ze Střední Ameriky, jejíž semena byla tradiční součástí stravy již po staletí. Dnes jsou chia semínka oblíbená zejména díky vysokému obsahu vlákniny a příznivému profilu rostlinných tuků.Chia semínka přirozeně obsahují kyselinu alfa-linolenovou (ALA), která patří mezi omega-3 mastné kyseliny. ALA přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi při denním příjmu 2 g.Významnou vlastností chia semínek je také schopnost vázat vodu. Po namočení vytvoří kolem semínek gelovitou vrstvu, což umožňuje jejich využití například při přípravě chia pudinků nebo k zahušťování jídel.Výživové údaje na 100 gVýživová hodnotaNa 100 gEnergie2200 kJ / 525,8 kcal Tuky34,01 gz toho nasycené mastné kyseliny3,58 gSacharidy36,2 gz toho cukry<0,25 gVláknina33,45 gBílkoviny18,72 gSůl0 gPoužití Přidejte podle chuti do vody, džusu, smoothie, jogurtu, kaše nebo pečiva. Chia semínka lze používat celá nebo je nechat v tekutině nabobtnat.Při přípravě chia pudinku nebo nápoje nechte semínka dostatečně dlouho nasáknout tekutinou a před konzumací je promíchejte.Tip pro lepší výsledkyPři pravidelném zařazování chia semínek do stravy db…