Cedrové oříšky - sibiřské 100 g

Sibiřský cedr / Borovice sibiřská (Pinus Sibiirica) – čeleď borovitá

Sibiřský cedr nebo jinak borovice sibiřská je dost podobná naší borovici. Bývá vysoká kolem 35 metrů a tento mohutný strom se dožívá i 450 let. O cedru sibiřském se říká, že v sobě shromažďuje energii a když je třeba, tak ji vrací zpět do atmosféry, aby se udržela harmonie ve světě. Ze stromu sibiřského cedru se používají cedrové ořechy, z nich se vyrábí cedrový olej a také cedrové mléko. Všechny tyto cedrové produkty jsou velmi výživné a prospěšné celému organismu. Připravte se, že cedrové produkty jsou dražší, ale do toho se vyplatí investovat, později ušetříte mnohem více peněz za léky a léčebné metody u lékaře ...

Co obsahují cedrové oříšky?

Tuk, bílkoviny, sacharidy, vlákninu, železo, hořčík, vápník, fosfor, draslík, sodík, zinek, mangan, měď, selen, kyselinu listovou, kyselina pantotenovou, vitamíny A, B a C

Účinky cedrové ořechů – informace běžně dostupné na internetu:

Posilují obranyschopnost

Detoxikují organismus

Prevence proti rakovině

Ochraňují buňky před radikály

Snižují hladinu cukru v krvi

Podporují trávení

Zlepšují vyprazdňování

Zlepšují průběh onemocnění dýchacích cest

Prevence proti kardiovaskulárním onemocněním

Snižují vysoký cholesterol z krve

Prevence proti anémii

Podporují krvetvorbu

Uklidňují nervový systém

Zlepšují náladu a funkci mozku

Dodávají energii

Použití:

Cedrové oříšky jsou vhodným a kvalitním jídlem při zdravém hubnutí. Kromě hubnutí zajistí dobré fungování orgánů těla, a tak se stává hubnutí jednodušším a hlavně zdravějším, než konzumování pouze „beztukových“ potravin. v množství 10 – 20 gramů na jedno jídlo

Složení:

Cedrové ořechy obsahují minerály – 100 g

Železo 2,7 mg Zinek 6 mg

Vápník 10,1 mg Mangan 3,8 mg

Hořčík 195 mg Měď 0,9 mg

Fosfor 33 mg Selen 0,1 mg

Draslík 544 mg Kyselina listová 52,9 ug

Sodík 62 mg Kyselina pantotenová 1 mg

Cedrové ořechy obsahují vitamíny – 100 g

Vitamin A 32 IU Vitamin B3 4,45 mg

Vitamin B1 1 mg Vitamin C 2,2 mg

Vitamin B2 0,95 mg

Nutriční hodnota – cedrové ořechy (100g)

KJ–2 268 Kcal– 540 bílkoviny– 6,2 g sacharidy– 3,1 g

vláknina – 9,4 g tuk – 64 g