BrainMax brýle Swing, 100% blokace modrého světla

Plná blokace na poslední hodiny dne

Stoprocentní filtr odstraní z obrazu celé modré spektrum mezi 380 a 500 nanometry — tedy přesně tu složku, kterou večer vydávají displeje, LED žárovky i stropní osvětlení. Je to varianta určená výhradně na večer a na spánkovou rutinu, ne na práci přes den. Počítejte s tím, že skla jsou výrazná a barvy už nevypadají přirozeně; u filmu nebo u mobilu si na to oko zvykne během chvilky, na úpravu fotek se ale nehodí.

Poslední hodiny před spaním

Ochrana před celým spektrem modrého světla

Po návratu z noční směny

Odkud se modré světlo bere?

Modré světlo samo o sobě není nepřítel — ve slunečním spektru je ho nejvíc ráno a dopoledne a je to signál, podle kterého se tělo orientuje v čase. Problém začíná tím, kolik ho na sebe pouštíme potom. Displeje telefonů a monitorů, LED žárovky, zářivky v kanceláři, RGB osvětlení u herní sestavy i televize na pozadí — to všechno vyzařuje světlo, které mozek vyhodnotí jako denní. Až na to, že svítí i v devět večer.

Proč na tom večer záleží

Modrá složka světla v podvečerních hodinách tlumí vyplavování melatoninu, tedy hormonu, kterým se organismus přepíná do nočního režimu. Čím více jste jí krátce před spaním vystaveni, tím později tento přechod nastane. Omezením modré složky v posledních hodinách dne tomuto signálu uberete na síle, a podpoříte tak přirozený cirkadiánní rytmus i kvalitu spánku. Nejlépe to funguje v kombinaci se ztlumeným jasem displeje a teplejším světlem v bytě.

Parametry

Šířka brýlí: 14 cm

Délka nožiček: 14 cm