BrainMax Appetite Killer®, 1000 g Příchuť: Čokoláda

Nápoj plný bílkovin a vlákniny pro lepší kontrolu nad chutěmi

Chuť k jídlu a časté jezení bez pocitu hladu může mít několik příčin. Nejčastější příčinou je nedostatek bílkovin a vlákniny. BrainMax Appetite Killer® je lahodný nápoj, který zasytí, zažene chutě k jídlu, zároveň má hladkou konzistenci a skvěle chutná.

Dlouhotrvající výsledky

pocit sytosti

Efektivní kontrola hladu

Vědecky prokázáno: Vyšší příjem bílkovin bývá součástí jídelníčku při kontrole hmotnosti!

Výzkumy s důrazem na vysoký příjem bílkovin prokázaly jejich vliv na snížení hmotnosti a tuku1. Byla provedena šestiměsíční studie2, která zahrnovala 15 mužů a 50 žen s nadváhou nebo obezitou. Skupina s vysokým příjmem bílkovin ztratila v průměru o 43 % více tuku než skupina s vysokým příjmem sacharidů. Další studie publikovaná v časopise Nutrients zjistila, že strava s vysokým obsahem bílkovin je lepší pro úbytek tuku spíše než strava s nízkým glykemickým indexem. Je to tím, že bílkoviny tělo tráví déle, což pomáhá udržovat pocit sytosti po delší dobu. Tím se i snižují pocity, které nás mohou dovést ke konzumaci nezdravých potravin, což způsobuje náhlé zvýšení hladiny krevního cukru.

Stabilizace hladiny krevního cukru je klíčová pro efektivní hubnutí

Vysoká hladina krevního cukru může bránit úbytku hmotnosti, protože nadměrný inzulín vytvářený v důsledku přebytku cukru v těle signalizuje, že organismus má dostatek energie a místo spalování tuků začne tuk ukládat. Navíc dlouhodobě vysoká hladina inzulinu může vést k inzulínové rezistenci, stavu, kdy jsou buňky méně citlivé na inzulín. Inzulínová rezistence je spojovaná s nadváhou či obezitou a je rizikovým faktorem pro vývoj diabetu typu 2. Udržování hladiny cukru v krvi ve zdravém rozmezí pomáhá tělu zpracovávat sacharidy a bílkoviny pro energii, namísto jejich ukládání ve formě tuku. Výsledky studií tedy naznačují, že kombinace dostatečného příjmu vlákniny a bílkovin je účinným způsobem, jak dosáhnout stabilní hladiny krevního cukru a podpořit hubnutí.3,4

Vědecky prokázáno: Vláknina před sacharidy předchází zvýšení krevního cukru po jídle

Studie zkoumala vliv příjmu vlákniny před příjmem sacharidů5 a zjistila, že tímto postupem významně snížíme zvýšení hladiny krevního cukru po jídle. Ze studie tedy vyplývá, že po jídle nedojde k tak velkému výkyvu krevního cukru, jako kdybychom vlákninu vynechali. Studie z roku 2018 také prokázala, že vyšším příjmem vlákniny přes den jsme schopni dosahovat nižších hladin krevního cukru nalačno. Vláknina také pomáhá zvyšovat pocit sytosti, podporuje hubnutí. Navíc zpomaluje trávení, což pomáhá udržovat stabilní hladinu cukru. Ve chvíli, kdy je hladina krevního cukru stabilní, nemáme chuť na různé nezdravé potraviny, a tím i konzumací vlákniny předcházíme nezdravému přejídání. Navíc podpoří zdraví střev a snižuje riziko onemocnění trávicího traktu.

Zvyšuje pocit sytosti

Podporuje hubnutí

Zpomaluje trávení

Udržuje stabilní hladinu cukru

Zabraňuje přejídání se

Podporuje vyprazdňování

Těžké kovy

Hodnota

O…